こんにちわ！ 熊やんです！ 突然ですが、、、 現在、高校生の方と 現在、大学生の方は 絶対、絶対に読んでください！！(読まない人はここで閉じてもらって結構です) なぜ、僕がここまで 言うのかというと、 これを知っているのと、 知らないのとでは 人生の…

こんにちわ！ 熊やんです(^-^) 今回、ご紹介するメゾットはうつ病を改善するために必要不可欠な要素である うつ病の黒幕を知る ということです 当然ですがもし、敵がわからないと 倒すための戦略が立てられないので余分なダメージを負い惨敗するのがオチです…

こんにちわ！ 熊やんです(^-^) 今回、ご紹介させてもらうのは最も皆さんがはまりやすい落とし穴である 病院などでもらう薬 についてです！ 僕は、長い間落とし穴にはまっていただけではなく、なんと、 はまっていることにも気づいていませんでした… そこで、…

こんにちわ！ 熊やんです！ 今回、紹介させてもらうのはうつ病の最大の原因が『親子関係』のどこに潜んでいるかということです！ もし、親子関係のどこに原因があるのかが、わからないままだと、うつ病も関係も悪化し続けます 学生の方はまだまだ頼らせても…

こんにちわ！ 熊やんです！o(^o^)o 今回、ご紹介させてもらうのは超簡単に心の毒を無くす方法です(^^) あなたは自分のことを責めていませんか？ 「自分は根性がないひとや…」「何をやっても中途半端は自分が嫌い」 など思ったことはありませんか？ 実は、僕…

こんにちわ！ 熊やんです！＼(^^)／ 今回ご紹介させてもらうのは有名な成功者は必ず行っている 自分自身を変える上で最も大切なノウハウです もし、この方法を行わなければ本当の意味で変わることはできません 一時的に治ったように思えてもまた症状が復活す…

こんにちわ！ 熊やんです！＼(^^)／ 今回、ご紹介させてもらうのは ストレスや不安と付き合うための極意 です(^^) この極意を知らなければ、あなたは不安やストレスを 自らで何十倍にも膨らまし危険に陥れることになります 僕自身、この極意を知る前は自分は…

こんにちわ！ 熊やんです！＼(^^)／ 今回、ご紹介させてもらうのは うつ病克服の極意である「自分の○○を見つけることです！！」 この極意を知らなかった僕は毎日を減点主義で考えていました 例えば、 自分ができなかったこと失敗したこと他人よりも劣ってい…

こんにちわ！ 熊やんです！＼(^^)／ 今回、ご紹介させてもらうのは あなたの心と人生を守る上で 最も大切な 『思いきって○○をしてみる』 という極意です これをしていなかったことが 僕がうつになった 直接的な原因であり 同時に、みなさんにとっても うつに…

こんにちわ！ 熊やんです！ 今回ご紹介するメゾットは 僕自信も本当に救われたメゾットです！ しかも本当に簡単ですぐに行えます！ このメゾットを行えば 今、重くなっている心が ぐーーーーーんっと軽くなることでしょう！ 想像してみてください…… 今、あな…

こんにちわ！ 熊やんです。 僕は高校１年生の冬に うつ病という診断 を受けてから ２年の春まで週1回のバイト以外は家に引きこもっていました。 僕は小、中と野球をしているごく普通の生徒でした。 中学のときには塾に通いつめ、 高校には地域でも上位の進学…